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주간 식단표
구분
월 (09/09)
09월 09일 (월요일)
화 (09/10)
09월 10일 (화요일)
수 (09/11)
09월 11일 (수요일)
목 (09/12)
09월 12일 (목요일)
금 (09/13)
09월 13일 (금요일)
토 (09/14)
09월 14일 (토요일)
점심
잡곡밥,
다시마채뭇국,
제육볶음,
동글어묵잡채맛조림,
야채겉절이,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
맑은미역국,
가자미조림,
감자달걀무침,
제철나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
계란탕,
어묵두부조림,
감자채볶음,
토란대들깨나물,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
열무된장국,
짜장,
스크램블에그,
무생채무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
북엇국,
코다리조림,
모듬버섯볶음,
미나리숙주무침,
배추김치
점심식사
잡곡밥,
계란탕,
소불고기당면조림,
도토리묵야채무침,
미역초무침,
배추김치
점심식사
저녁
잡곡밥,
황태어묵탕,
계란장조림,
꽈리고추양념찜,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
콩나물국,
건갈치무조림,
비엔나호박볶음,
해초야채무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
감잣국,
사태장조림,
양배추채달걀볶음,
파래자반,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
바지락살미역국,
백순대야채볶음,
멸치꽈리조림,
오이황태무침,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
떡국,
돈채잡채볶음,
삼색냉채,
고사리나물,
배추김치
저녁식사
잡곡밥,
우동건지어묵국,
강된장두부볶음,
가지양념찜,
무들꺠나물,
배추김치
저녁식사
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
음료,
따뜻한차
오전간식
당뇨
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경관
저염
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